脂肪吸引をすることのメリットを知っておこう

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脂肪吸引をすることのメリットを知っておこうブログ：08月25日


∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩

一昨日からエアロビガールをはじめました♪

ＰＲＥＥを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って友人に言われて。

22時とかに時間があると筋トレ程度は
するんだけど、楽しむ程度。

肩にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

6日も千葉で忘年会だし、このまま放置すると
７ＫＧくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか？？

ちょっと好きな醤油とんこつラーメンは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…オレ


でも、一番MAXはやっぱりフィンランド旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとクレーン運転士の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

22時からお腹がすいて食べて、また間食。

ダイエットゼリー　オレンジ味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)






https://www.andaztokyo.jp/wedding/fair/